Je behandeling is klaar, maar wat nu?
Je heb je behandel traject klaar. Geen gevulde agenda meer met ziekenhuis afspraken. Maar wat nu, nog te moe om weer aan het werk te gaan.
Familieleden, vrienden, etc. Gaan weer aan het werk en die wil je niet meer lastig vallen. Dat kan een gevoel van eenzaamheid en onbegrip bij je oproepen. Maar je bent niet alleen er zijn heel veel mensen die het zelfde door maken.
Vanaf woensdag 20 september om 10:30 elke derde woensdag van de maand. Informeel Lotgenoten contact voor vrouwen. Gezellig onder het genot van een kopje koffie of thee ervaringen delen.
Lijkt u dat wat, meld u dan aan via
(0223) 747041
of
Welkom bij het Inloophuis Den Helder en omstreken.
In het Inloophuis bieden wij laagdrempelige ondersteuning voor mensen met een ernstig levensbedreigende ziekte bij soms moeilijke periodes in het leven. Waarbij familie, hun kinderen, en hun eventuele nabestaanden van harte welkom zijn. Natuurlijk mag u ook uw vriend, vriendin of kennis meenemen.
Wij willen u graag rondleiden langs onze site en iets vertellen over het Inloophuis.
Inloophuis Den Helder.
Het Inloophuis is een centrum voor leven met of na een levensbedreigende ziekte. Wij bieden u een vertrouwde en warme omgeving, waar u onder het genot van een kopje koffie of thee een praatje kunt maken. Waar u over wilt praten bepaalt u zelf.
Alle gesprekken met onze vrijwilligers worden gedaan met inachtneming van alle privacyregels, onder strikte geheimhouding en zijn bij ons in vertrouwde handen. Niets moet. Over alles mag u praten, maar gewoon even binnenlopen voor een kopje koffie of thee is ook meer dan goed.
U kunt van ons verwachten dat wij een luisterend oor en troost bieden in soms moeilijke tijden. Wij weten dat praten over een levensbedreigende ziekte van u of een ander, vaak niet makkelijk is maar bij het Inloophuis gaat dat vanzelf en kunt u alles vertellen waar u het over wilt hebben.
Ook bieden wij onze gasten tal van mogelijkheden om te steunen en ontspannen. Hierbij kunt u denken aan o.a. zwemmen, massages enz. Lees meer hieronder in de volgende alinea, “Over onze site” of ga zelf opzoek op onze site.
Als u zelf zou willen zien wat wij zoals bij het Inloophuis doen en wat wij voor u of een ander zou kunnen beteken, kom langs of maak een afspraak. Binnenstappen, een praatje en koffie of thee zijn zonder kosten. Voor sommige activiteiten vragen wij een kleine bijdrage.
Over onze site.
Op onze site zijn diverse activiteiten, massages, kindermiddag en lotgenotencontacten te vinden, maar ook informatiebijeenkomsten, vaak georganiseerd door het Noordwest Ziekenhuis. Lees ook “Onze bezoekers vertellen” over hun ervaring met de ziekte en de steun die ze van het Inloophuis hebben gekregen.
Wilt u ook uw ervaring delen, stuur dit dan op naar webbeheer@inloophuisdenhelder.nl. Na goedkeuring zal het op onze site te lezen zijn en krijgt u daar bericht van. Het bericht zal anoniem geplaatst worden. tenzij u dat anders wil.
Alvast bedankt voor uw bijdrage.
Magnetiseur??
Een magnetiseur is iemand met een meestal aangeboren gave, die via de handen levensenergie over brengt. Deze energie landt direct en in het moment. Verlicht pijn, en geeft kracht. Bij jong en oud, mens en dier. Hierdoor kan er echte verandering ontstaan in je gezondheid. Vooral het afnemen van stress valt op.
De energie behandeling gaat over de kleren heen. Je gaat er rustig bij liggen. Pijnplekken krijgen extra, maar elke behandeling is een totaalervaring. Jouw hele veld wordt gedaan.
Elk gezondheids probleem heeft een fysieke, psychische, emotionele of mentale oorzaak. Een magnetiseur werkt vooral aan de oplossing.
Zorg voor jezelf, doe het. Ontspan. Verandering is vlakbij. Geluk zit in een klein hoekje 
.
Fastforward!
Mijn energetische praktijk startte in 1993. Ik was toen 34, en had een drukke baan in Den Haag. De energie drukte zich echter bij mij naar buiten. Ik had de praktijk naast mijn baan, ben opgeleid in dit vak door magnetiseur Ruud Jaspers en vele anderen en houd van de zee, de wind, het water, en de fiets!
Help mensen heel erg graag met mijn talent.
Nieuwsgierig?
Maak een afspraak bij het Inloophuis
(0223) 747041
of
Wat is yin yoga?
De meeste vormen van yoga zijn dynamische, actieve sessies die bedoel zijn om slechts de helft van ons lichaam te laten werken, namelijk de gespierde helft, de ‘yang’ weefsels. Yin yoga maakt het mogelijk dat we aan de andere helft kunnen werken, de diepere ‘yin’ weefsels van onze gewrichten, diepe fasciale banden en zelfs onze botten. Al onze weefsels zijn belangrijk en hebben het nodig om getraind te worden zodat we een optimale gezondheid kunnen bereiken.
Yin yoga houdt de yin weefsels (gewrichten, banden en bindweefsel) in het lichaam gezond. Waar je bij yang yoga je spieren aanspant, wil je in yin yoga juist je spieren ontspannen. Zo kan de energie van de meer oppervlakkige lagen van het lichaam (de yangweefsels) naar de diepere lagen toe bewegen (de yinweefsels).
Yinweefsel, zoals bindweefsel, heeft meer tijd nodig in een houding, omdat het veel stugger is dan bijvoorbeeld spierweefsel. Daarom blijf je in yin yoga voor langere tijd in een houding.
Door rustig in de houding te komen en de houdingen minimaal drie tot vijf minuten vast te houden, wordt het bindweefsel langzaam opgerekt en gehydrateerd. Tegelijkertijd stimuleer je de energielijnen die door het bindweefsel lopen, zodat energie weer vrij kan gaan stromen.
Yin yoga:
– Is statisch en verstillend
– Gaat om overgave
– Geeft ruimte in lichaam en geest
– Helpt spanning en stress los te laten
– Is meditatief en ontspannend
Doordat het tempo van een yin les langzaam is, is deze yogavorm ook geschikt voor mensen die een uptempo les fysiek niet aankunnen of voor mensen die net met yoga beginnen. Yin yoga kan echter mentaal erg uitdagend zijn, doordat de houdingen langere tijd worden vastgehouden. Onderschat hierom het volgen van een yin yogales zeker niet en weet dat het een uitdagende les kan zijn, zeker wanneer je erg snel afgeleid bent en/of een rusteloze aanleg hebt.
Hoe vaker je de lessen volgt, hoe meer je zal leren om te ontspannen in de houdingen en hoe minder afgeleid je zult raken
We hopen u te ontvangen
Onze openingstijden.
Elke dinsdag, woensdag en donderdag zijn wij geopend vanaf 10:15 tot 12:30 uur.
Indien u snel hulp nodig heeft of iets wilt bespreken, kunt u een afspraak maken voor ander dagen. U kunt ons elke dag bellen op telefoonnummer 0223 747041
Buiten openingstijden kunt u uw naam en telefoonnummer inspreken. Wij bellen u dan zo snel mogelijk terug. Ook kunt u de pagina “Contact” raadplegen.
Voor extra openingstijden of feestdagen raadpleeg onze agenda.
Klaar bent met je behandeling.
Lotgenoten voor vrouwen. Geen gevulde agenda meer met ziekenhuis afspraken. Maar wat nu, nog te moe om weer aan het werk te gaan.
Familieleden, vrienden, etc. Gaan weer aan het werk en die wil je niet meer lastig vallen. Dat kan een gevoel van eenzaamheid en onbegrip bij je oproepen. Maar je bent niet alleen er zijn heel veel mensen die het zelfde door maken.
Vanaf woensdag 20 september om 10:30 elke derde woensdag van de maand informeel Lotgenoten contact voor vrouwen. Gezellig onder het genot van een kopje koffie of thee ervaringen delen.
Lijkt u dat wat, meld u dan aan via
Aankondiging
Hoe vertel ik het mijn kinderen
Thema Kinderen van ouders die ziek zijn.
Vooraankondiging, hoe vertel ik nu mijn kinderen dat ik ziek ben en hoe ervaren mijn kinderen dit gesprek. Op deze avond vertelt Daniélle hierover. Ook zal 1 van de jonge bezoekers van de kindermiddag laten weten hoe hij dat ervaren heeft en wat zijn gevoelens hierbij zijn geweest.
U kunt zich alvast opgeven bij de adminstratie van het Inloophuis telefoon: (0223) 747041 Zie de contactgegeven onderaan deze pagina.
Lotgenoten contact, kanker bij mannen.
Elke eerste donderdagmiddag van de maand. Gratis toegang met een kopje koffie of thee. Samen praten over ervaringen en steun bij elkaar vinden.
Lotgenoten borstkanker.
Elke tweede woensdagochtend in de maand.
Gratis toegang met een kopje koffie of thee. Samen praten over ervaringen en steun bij elkaar vinden.
Zwemmers lunch
Vanaf september iedere tweede dinsdag van de maand wordt er zwemmers lunch georganiseerd.
Schilderen met diverse technieken
We gaan schilderen met een ballon en wattenstokjes onder
leiding van Henny Geervliet.
Datum: woensdag 20 september 2023, 10:30 uur.
Kosten: € 2,50
Graag opgeven bij de administratie
Vanaf donderdag 28 september yin yoga
Iedere laatste donderdag van de maand om 10:45 uur.
Gasten van het inloophuis, kunnen deelnemen aan yin yoga onder professionele begeleiding van Annika Koopman.
De kosten zijn €1 inclusief koffie/thee.
Deelnemen? Dan aanmelden per mail info@inloophuisdenhelder.nl of telefoon (0223)747041. Meer info, klik hier.
25 oktober lady`s verwendag.
Gastvrouwen en masseurs verzorgen deze dag.
Wist u dat:
u voor activiteiten, themabijeenkomsten en lotgenotencontact, aanmelden per telefoon of email noodzakelijk is. Bel dan naar telefoonnummer 74041 of per email info@inloophuisdenhelder.nl
Interview met Ria van Til over het 10 jarig bestaan van het Inloophuis in de Helderse courant van 25 oktoberOver de site
Door op het menu bovenaan elke pagina te klikken, krijgt u vaak meerder keuzes en is meer informatie te lezen. Ook kunt u op een blauw gekleurde tekst klikken, zoals die in de tekst en op verschillende pagina`s van de site te vinden zijn. Maar ook vindt u op pagina`s knoppen waar u op kunt klikken. Hiermee gaat u rechtstreeks naar de betreffende informatie. Op de foto die daarvoor ingesteld is zal de muisaanwijzer veranderen in een handje. Dat geeft aan dat ook daar meer informatie te vinden is.
Er is veel informatie op de site te vinden zoals openingstijden in de agenda, beschreven als “Vrije inloop“. Wij zijn in afwachting van uw bezoek bij het Inloophuis voor een kopje koffie, thee en misschien een gesprek. U kunt het Inloophuis vinden op de Marsdiepstraat 621a of op het menutabblad “Ons Inloophuis>Waar kan ik het Inloophuis vinden” boven aan elke pagina.
Kunt u iets niet vinden of heeft u opmerkingen of informatie voor op, of over de site, laat het ons dan a.u.b. weten. (webbeheer@inloophuisdenhelder.nl)
Met vriendelijke groet onze vrijwilligers.
Vrijetijd? Wij zoeken vrijwilligers.
Wat wij u bieden:
Tekenen, schilderen en creatief schrijven
Mindfulness
Voet, hand, ontspanning en lichaamsmassage
Activiteiten als zwemmen
Ondersteuning voor mantelzorgers, nabestaanden
Lotgenoten contacten mannen met kanker- en borstkanker
Kindermiddag om ouders en het kind zelf te ontlasten, ontzien en ondersteunen
Thema`s verzorgt door specialisten van o.a. het NW-ziekenhuis, Omring en anderen
Gewoon binnenlopen voor een kopje koffie of thee mag ook
Voor het goede doel
- Plastic flessendoppen inzamelen. Het betreft harde/stevige doppen zoals b.v. van melkpakken. Met de opbrengst worden o.a. hulphonden voor mindervaliden mee gefinancierd
Inzameling borstprothese voor het goede doel door Stichting Prótesis de mama en verzorgt het transport naar Cuba
Voor onze openingstijden zie hierboven op deze pagina.
Adres
Marsdiepstraat 621 A
1784 AM Den Helder
Info@inloophuisdenhelder.nl
Telefoon
(0223) 747041
Opmerkingen over- of informatie die u graag op onze website ziet.