Meditatie
Meditatie: balsem voor lichaam en geest.
Praktische informatie
- Locatie
- IPSO Inloophuis Den Helder
- Datum
- Elke 2e en 4e maandag van de maand
- Tijd
- 13.15 uur inloop, 13.30–15.00 uur
Goed om te weten
- Aanmelden
- Aanmelden via het formulier
- Bijdrage
- Gratis
- Voor wie
- Als je kanker hebt (gehad) • Als je naaste bent
- Thema's
- Ontspanning
Over deze activiteit
Als het tegenzit, zoeken we naar harmonie en rust. Meditatie kan helpen om innerlijke rust en perspectief te vinden. In de bijeenkomsten verdiepen we ons in de filosofie achter meditatie en oefenen we diverse vormen — van aandachtsmeditatie en verstilling tot visualisatie. Zo kan ieder kiezen wat past en thuis toepassen.
Er is ruimte voor persoonlijke ervaring en reflectie. Naarmate je vaker aansluit, kan het effect van de meditaties groeien.
Laat even weten dat je erbij bent
Wil je meedoen? Laat je naam en contactgegevens achter, dan houden we rekening met je komst. Heb je een vraag of wil je iets afstemmen? Zet het erbij.
"*" geeft vereiste velden aan